争取自己盖个学习idpa楼

walther

看了大志老哥的手枪竞赛之路非常受鼓励，心中也种下了一颗小草，前不久因为换Ccw手枪的机会，时隔两年半之后终于放下冷兵器，重新拿起火器。经过考古和群友的建议，锁定glock 34作为第一把赛枪，随后就在gunbroker上拍了一把。话说和卖主也算有缘，他就住在我原来的城市，俩家其时当时很近，去的靶场都一样。

继续：

在此特别感谢高希望@highhope 和沈飞@philipshen 的友情赞助，真是热心人，让我在器材上少走了很多弯路！

按照大志推荐的ben stoeger的干火训练，在家练了一周的干火，自我感觉在握姿和指向性上有了些进步。因为以前从没有这么系统的训练过，手掌很快就受不住这么频繁强力的挤压，掌心都是紫的了。有图有真相。


磨得酸爽的中指：

继续：

今天第一次带着g34去了一个室内靶场，按照大志推荐的，先练了15yd bull eye，两年多没打手枪，还是会flinch。三寸靶纸：


然后练了5yd 的 dot drill：五秒钟之内拔枪射击六发，散步在2”以内。这个还真是挺难的。但是感觉dry fire还是起到了效果，recoil控制的不错，每一发都能清楚地找回sigh picture。这个是几次的时间和结果，时间都是六秒多，散布还也超过了两寸（小靶纸是3”）：
注：室内靶场不让从枪套拔枪设计，我只能把枪放在桌子上。第一枪设计的时间（~2秒）比我在家dry fire要慢0.5秒





update 1: first IDPA


update 2:  换枪了 CZ custom SP-01 Shadow


update 3: 第二次IDPA


update 4: 第三次IDPA （2017-01-13）
第一次被DQ


update 5: IDPA classifer (2017-02-17)


慢动作分解


最后一个stage 出现了light stirk, 对心情有些影响，不过还是classified as sharp shooter, 以后就是有‘’身份‘’的抢手啦。

问题：
single hand only 打的很差
grip 不consitent


update 6: 2017-03-10

第一次以有身份的shooter填表时不用再添UC，感觉很自豪，呵呵。赛前也不再紧张了，mental walk through 有了一些成果，这次只有一个procedure (因为有个单词retention没有搞明白什么意思）。单手通过前一阵dry fire，有所提高。

第一次有人帮我录像（原来我们的邻居也打idpa 呵呵）




这次换了8lb的recoil spring，感觉的确reoil的时候更flat一些，回复的也比较快


问题：
recoil向右偏，需要加强右手的握持（bent一些有助于向内旋，另外要加强wrist strength）
dark stage 电筒使用不熟练
8yard，draw 1.8sec， slit 0.4 sec，这两项都有很大的进步空间


update 7: 2017-05-19
好久没更新了 主要是没怎打也没什么提高，呵呵。说说最近的感想吧：1，实弹必须保证一周一次，像我这种一个月打一次，以赛代练的提高太慢了，干火必须和实弹结合才能互相促进。2，快不起来，split长，no shoot的时间长，这些其实和实弹少有很大关系，因为不知道多块能保证down 0，另外必须要做“夸张”的动作才能让自己“动”起来，像kim那样。3，贯彻stage plan一定要坚决，打之前每个细节必须想的很清楚，蛋着点在那里，顺序，reload，是否需要补枪等等；4，更加深刻地体会到枪不是制约因素，人才是（但是有好枪有条件还是要上啊，嘿嘿）5，打steel要再好好练习，这次因为不熟悉steel的形状，导致miss; 5, 第一次在比赛中感觉的了食指是怎么扣动扳机的，也意识到自己的trigger control还远远没有达到要求，紧张的时候pull就会过于用力，这个只能靠长时间dry/live fire练习来克服了；6，right hand thumb 应该不仅仅是搭在左手上，而是应该向下push，这样才能让虎口紧张起来

发个最近的dark stage，这次用小指和无名指夹手电，比上次感觉好些，对grip的影响最小

https://youtu.be/pDsnuFGOCy0


update 8: 2017-6-2
距离上次隔了两周，上次发现的一些问题，有些靠干火来解决，比如reload，强化记忆stage plan（就是自己给自己规定一个场景，每个target几发，什么顺序之类的，很简单但是对记忆有提高）。

stage1刻意提高了split time，看看快一点之后准确率下降多少。以为会很多C，结果发现准确率比想象的还要好一点。club member终于下来了，以后可以强化live fire。




stage2 有一个steel，因为dry fire增加了这种targer，这次一发就打倒了。但这次有两发light strike, 影响了时间和节奏。CCI地火还是硬。


另外move-shooting的能力差，扣分比较多。这个回头原地踏步shooting来解决

trisuny

LZ前辈的帖子我看了好几遍, 非常值得学习，对我帮助很大，连第一次DQ的原因我都和你一样！
谢谢！
最近还在打idpa吗？

trisuny

highhope 发表于 2016-11-30 09:51
有阿，加我我拉你

前辈，能加你的微信吗？
谢谢!

kenshiro

walther 发表于 2016-11-30 09:22
有啊 @JayJay 大志@他们搞了一个

我是加州的枪友，请拉我进群吧，我微信号是yizhang1986

trisuny

walther 发表于 2016-11-30 09:22
有啊 @JayJay 大志@他们搞了一个

能拉我进idpa群吗？
谢谢！

uper

walther 发表于 2018-12-26 13:51
https://youtu.be/kfPVUxIhZGI

一些打红点的一点最近体会

walther

https://youtu.be/kfPVUxIhZGI

一些打红点的一点最近体会

最近两三个月开始打carry optic，枪是canik sfx，红点是DPP。红点除了可以有效纠正trigger control问题，另一个有效作用是对recoil control/grip的体会。因为你可以看到红点在整个窗口里的跳动情况。grip不到位，红点不但上下跳动，还会较大幅度的左右随即摆动，这个时候扣动扳机，hit基本属于佛系随缘，尤其是10yd以上的时候（7yd以内还是可以完全靠指向来击中A）。grip到位，红点会很有规律的上下跳动，在上下摆动的第二个周期就可以有信心的扣板机，我现在可以做到的10yd 0.25以下，9/10的A区。我觉得随着以后大量的实弹，这个时间还能再减少0.1-0.2秒。



关于实弹练习的体会
实弹一个重要作用是形成recoil的肌肉记忆。这个肌肉记忆还要和距离对应起来。也就是要知道在不同的距离和难度 对应多快的split能打到A。把这个记忆再用到比赛中去，在比赛中验证，然后再实弹中调整。实弹和比赛，我以前一直不知道怎么能很好地联系起来，总是脱节。结果训练效率非常差。所以我觉得红点对我最大的帮助是可以让注意力从前瞄对齐中解脱出来，去关注整个动态过程。

目前来说我需要回到练习grip的力量和一致性上去。第一发的速度是验证grip一致性的直观指标。

walther

steel 检验transition。紧张就会over swing就越慢。对比一下：

ms86

walther

这不到5%吧？肯定可以在快点，我觉得扣个15%时间比较合理

RenlinZhang

walther 发表于 2018-9-30 13:03
深以为然 idpa现在扣得太狠 大志说0.4的split就好。
大赛保守到70%-80%平时比较稳妥 能站着就不走着打，s ...

State Match 10个stage 就 4 down lololol

RenlinZhang

walther 发表于 2018-9-30 13:03
深以为然 idpa现在扣得太狠 大志说0.4的split就好。
大赛保守到70%-80%平时比较稳妥 能站着就不走着打，s ...

怪不得我万年老二

walther

RenlinZhang 发表于 2018-9-28 19:31
我现在的观念是 IDPA是个准度游戏，一切先准再快。除非2 到3 码的距离，我肯定是打完再跑。一个-1一切都白 ...

深以为然 idpa现在扣得太狠 大志说0.4的split就好。
大赛保守到70%-80%平时比较稳妥 能站着就不走着打，swinger/double drawer能打上四枪就不打两枪 呵呵。不过这样可能拿不到自己class的第一.

RenlinZhang

我现在的观念是 IDPA是个准度游戏，一切先准再快。除非2 到3 码的距离，我肯定是打完再跑。一个-1一切都白费了。USPSA的话我是肯定变退边打。

walther

RenlinZhang 发表于 2018-9-26 18:26
必须要退吗？不是说现在不能强制移动了么。 你是用自己的reload么 好多light strike啊
...

嗯 不用。只是好不容易有个能练习退着打的机会就练练。
这把枪以前一直没问题，sb的底火都OK，可能是好久好久不打也不擦，内部太干了 呵呵

RenlinZhang

walther 发表于 2018-9-23 07:21
缓慢提高中

必须要退吗？不是说现在不能强制移动了么。 你是用自己的reload么 好多light strike啊

walther

http://youtu.be/PY6rB19fzM4

缓慢提高中

shaney1n

walther

RenlinZhang 发表于 2018-5-14 19:24
stage 2 悲剧了， 不然至少快5秒

嗯嗯，9mm 1911 满弹匣的时候弹簧特别紧 如果不是slide lock back, reload的时候经常会sitting不到位, idpa还好，uspsa都是这种reload，以后要多注意。

RenlinZhang

walther 发表于 2018-5-14 08:07
都打了一年半了才混一个expert
你现在快的飞起来 77都说你u are fu*king fast
开慢点 让我能看到你的尾 ...

stage 2 悲剧了， 不然至少快5秒