今天感觉自己真钓不动了

neotsu

Capt.Jay 发表于 2013-7-21 11:29
呵呵，专业眼光
不过男人胸大肌的确很威武。
胸大肌当年俺练的就不好，而且一扔下就是二十多年啦，胸大肌 ...

俺的就下垂了。。痛哭ing

neotsu

happyfrog 发表于 2013-7-22 09:44
get back on your workout schedule, within a month, you will get back in your best shape.

没那么容易，不减脂光整形是很困难的。而且因为已经比较厚了，也不能光整形，也得有强度的练习才能恢复，就算回复了之后保持又困难。。。