Olympic Recurve 反曲弓DIY部件选购指南

eightlegs

我自己在买Olympic Recurve Bow的时候调研了将近一个月，学了很多也花了很多时间。这次就把自己买Recurve的经验和一些器材列个单子加简单的介绍，希望各位弓友们能从这里开始加入反曲弓的阵营。注意下面的解释只是我个人的理解，不一定完全正确。我自己也更倾向于买中端的产品所以价格也不一定最低。我自己是从Lancaster Archery买的配件自己装的所以就列了它的单子，这个网站是最大的online archery store 之一但是我没有收它一分钱。大家如果知道更多的话希望踊跃拍砖，我尽量改正不断更新。

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反曲弓部件选购指南
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Riser--弓身
大多数的riser都是 International Limb Fittings (ILF), 因为标准统一，你可以装不同牌子的limb。尺寸上有23-25寸不等，一般体型1.7-1.9m的同胞就上25 寸的了，这个尺寸会影响riser和弓弦的长度选择。

Win Win SF Pro Forged Riser 25" -- $250
http://www.lancasterarchery.com/ ... -recurve-riser.html
(comes with an arrow rest and plunger, ~$35 value)

Cartel Fantom 25" Recurve Riser -- $130
http://www.lancasterarchery.com/ ... -recurve-riser.html

W&W Sebastian Flute Axiom Recurve Riser --$100  （注意是23寸的riser，所以弓弦要买短两寸的）
http://www.lancasterarchery.com/ ... -recurve-riser.html
--这三个应该都还可以，网评都不错。Hoyt Excel 网评很好，但是是23寸的所以我没有太注意。
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Limb--弓臂
碳纤维的limb更轻，更快。下面所有的limb都是ILF，可以配所有ILF标准，包括不同牌子的riser。把limb 装到riser上就象拧一个螺丝那么简单。
下面三款的riser网评都不错，碳纤维的当然更贵些。注意:
1) 短，中，长会对弓的长度，弦的长度有影响。LA的网站上标 66" Short， 68" Medium， 70" Long。你挑medium，就记住68寸的数字。
2）磅数：不要一开始就买磅数高的！你如果能拉动60磅的复合弓，建议从40磅或一下的limb开始，选用磅数过高的limb对养成好的form有害无益。

Samick Privilege Recurve Limbs -- $90
http://www.lancasterarchery.com/ ... -recurve-limbs.html

W&W Sebastian Flute Axiom Plus Recurve Limbs -- $80
http://www.lancasterarchery.com/ ... -recurve-limbs.html

Win Win SF Premium Carbon Limbs ILF Sebastian Flute -- $180
http://www.lancasterarchery.com/ ... -recurve-limbs.html
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String--弓弦
如果你买了medium 的riser和limb，你的弓的AMO length 应该是68 inch, 就买AMOlength是68寸的string。注意strand count（弦根数？）strand越少，速度越快，但是弦的稳定性更低。

Angel ASB Dyneema String 164cm. 68-14  -- $24
http://www.lancasterarchery.com/angel-asb-dyneema-bowstring.html
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Sight--瞄准器
这个就是没有底了，贵的sight要$400+，我是绝对买不起，所以先从便宜的开始吧。下面这个质量还可以，架子是铝合金的但是没有光纤。手巧的同志可以自己把中间的塑料sight改成光纤的。但是recurve sight不象compound bow sight还有几个点可以测距离，这个只有一点
Fivics Scorpion Target Sight RH-Black --$50
http://www.lancasterarchery.com/ ... e-target-sight.html
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Arrow Rest--箭台，箭搭坐的地方
Cartel X-Pert Arrow Rest -- $10
http://www.lancasterarchery.com/cartel-x-pert-arrow-rest.html
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Plunger--有人知道中文怎么说么？调箭射出左右角度的，很重要。
W&W Sebastian Flute Premium Cushion Plunger  -- $25
http://www.lancasterarchery.com/ ... ushion-plunger.html
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Stringserving material: 自己绑nock的线，便宜
BCY Nock Peep Nylon Serving Thread Red- $5
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手套或垫片：你不会直接用手去拉的（会打到手指疼到要死），保护还是需要的。不幸的是反曲弓没有见过用compound bow release的。我不喜欢手套（怕热），所以就用以下的垫片：
AAE Elite Tab with Super Leather Facing Medium-RH --$28
http://www.lancasterarchery.com/ ... r-leather-face.html
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Stringer--用来装弦，退弦的工具-- $18
http://www.amazon.com/Selway-Lim ... &tag=qiangyouorg-20
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Clicker: no need to buy as beginner还不能上奥赛，先免了
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Stabilizer: 这个又没有底了。有米的同志请自己调研买$500+GFS版的吧。比较便宜的V型有这个：
W&W Sebastian Flute Premium Complete Stabilizer Set， $100
http://www.lancasterarchery.com/ ... stabilizer-set.html
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箭：
贵的买不起，我是拿40磅的compound bow箭的，用羽毛，还行，价格另算


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入门级的反曲弓配件清单 （如果你确实象我一样cheap的话，哈！）
W&W Sebastian Flute Axiom Recurve Riser --$100
W&W Sebastian Flute Axiom Plus Recurve Limbs -- $80
Angel ASB Dyneema String 164cm. 68-14  -- $24
Fivics Scorpion Target Sight RH-Black --$50  （有更便宜的）
Cartel X-Pert Arrow Rest -- $10
W&W Sebastian Flute Premium Cushion Plunger  -- $25
AAE Elite Tab with Super Leather Facing Medium-RH --$28
String serving material -- think hard and find something free
Stringer -- free (google internet video on how to install string without stringer (with some risk))
Stabilizer & Clicker -- If you are reading this then you may not need it.....YET
Arrow -- You have extra right?
Total: ~$310, for a nice-looking, critically-reviewed, and @ss-kicking Olympic Recurve Bow!
（注意，你还能买到比这个更cheap的。。。）
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希望各位反曲弓入门者注意的最重要的是，反曲弓一定比复合弓难掌握。因为你只有前面sight一点的瞄准，没有compound bow 只有的peep sight，所以Form的正确和你的脱靶程度一定成反比 （反曲脱靶是很容易的哈）。唯一的解决方案是，看一些youtube的video找感觉或者找一个老师俱乐部，不管怎样，多练习，再练习。

Shoot more and have Fun!

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-5-21 06:22
好贴！赞！

多谢！

eightlegs

PhilipJ 发表于 2014-5-21 06:25
收藏了！

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-5-22 09:27
@brucewayne 这样的好帖是不是可以加精？

我同意。。。

eightlegs

PhilipJ 发表于 2014-5-22 04:21
嗯，那练习就得真上箭才能练喽？惊弓之鸟就是编出来糊弄不明真相的群众的？ ...

dry fire没有什么意思啊，有没有拉到位，form准不准都不知道。花100多点买一打，可以用很多很多年。

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-5-23 20:23
我买了一个Samick Sage的弓。今天收到，很喜欢木头的触感。

问一个箭台的问题。我已经有若干用于复合弓的 ...

我自己用的其实就是复合弓的箭，关键是磅数/spine对不对。我的复合弓是60磅的，所以它配的箭在40磅反曲上用spine就不对了。建议买spine和反曲弓磅数相配的箭。spine数可以参考easton的网站。
反曲的箭台确实如你说需要左，右上，右下，你把nock拧下就可以了。

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-5-24 20:33
这个我略有不同意见。高磅数有两个好处：

1. 射不同距离时，需要的调整变少、变容易，因为高磅数速度 ...

非常同意第二点，是否牛B不要紧，关键是要能很牛B的装B。。。
朋友来了一般先让他们试我LD的复合弓，45磅左右，一般都要我帮忙才能拉开，所以至今还没有人要求拉我的60磅弓。。。
turbopascal之类能拉70的是真的牛B的肌肉男。。。

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-5-26 09:45
我收到的弓上有这么两片垫片（见图）。这是某种入门的箭台(Arrow Rest)吗？装正规箭台时，是否要把它们撕下 ...

不好意思，出差几天才回来看到你的问题。这个是传统反曲弓最常见的rest，理论上说不应该拿下来。我有一把yard sale上买的传统木质弓也是一样的rest。你的这个弓能不能装olympic recurve的箭台我还真不知道。

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-7-15 15:24
昨天去Bass Pro修我的复合弓，顺便问问他们怎么装你推荐的箭台和Plunger，他们也不会。

我上网查了一下， ...

tp兄，
首先当我是傻傻的问一句，你的是olympic recurve还是普通的traditional recurve? 我这么问是因为看到你贴的一张照片是木质的riser，那个很漂亮但是不像olympic recurve，它没有一些孔可以用来装plunger--见我贴的第一张照片，箭台左侧（其实是上方）有两个对穿的孔可以用来装plunger和rest。如果你的弓是olympic recurve，请忽视我上面的胡言乱语见下：

我的钢丝买来就是稍微有一点弯，照片上不明显，但是是往上弯让箭不容易掉下来，见照片2.

两个小弹簧我没有用。Plunger装好后，是要在箭台的钢丝上方--见下面照片3，plunger穿过riser，左边的塑料头是在弹簧上的。至于你说的调整左右时，是Plunger向左就能让箭射得偏左的问题，有点tricky，但是recurve 的箭头是需要轻微向左。强烈建议你阅读Easton Bow Tuning Guide：http://www.eastonarchery.com/downloads/tuning-guide，可打印的pdf文件，我的archery经典宝书

那个标箭尾的叫nok，很多店可以买到， Google "Saunders Original Nok Set"。我从来没有用过，理论上说可以弄松了重新夹住。我没有这么先进，是用string serving material 自己绑了两段，一直没有换过，还行

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-7-15 19:16
谢谢详尽的回答！我的弓是Samick Sage Takedown，箭台附近只有一个洞穿弓身的洞，并且我的Plunger倒是正 ...

看样子这个洞可以，就把plunger拧上去试试？我自己的箭台靠riser一侧也是后面有粘纸的，你也有点话就给粘上去，看着没问题。

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-7-16 16:32
我用你推荐的Finger Tab射了若干箭后发现食指下侧疼，被弦磨破了皮。是因为我买的大小太小了，还是因为我姿 ...

真奇怪，我刚开始练的时候也是把手指打的死疼，后来射多了慢慢也就好了，再也没有疼过。不知道你买了多大的或者应该买多大的，就估计是姿势不正确造成的--我们这样没有人教野路子，总要走点弯路。

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-7-16 17:48
奥运的专业选手才用48磅的，你用60磅的，太强大了。这么大的力量练多了手指会不会变形？我在靶场见过一个 ...

不是不是，我的compound是60磅的，我的recurve是40磅的，估计是哪次说错了，纠正一下。就我这小胳膊小腿的，还是不要这么牛B

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-7-16 17:45
我打算买个手套了。练多了不疼的另一种可能是长茧子了

你可以试试手套，我其实有一个二手的手套，但是一直不愿意带--我手汗大，怕热

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-7-17 11:05
我是指这种只有指头的手套：

不是，我的那个手套很老式的，你想我在yard sale时买的那把弓盒子上写的是一九七几年产，箭还是竹子的。。。我的那个包的比你的多，更热，戴脱也没有finger tab容易，所以基本不用。

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-7-18 03:55
关于弓身上面的洞，Cartel Fantom上半部分有两个相距很近的小洞：
但是W&W Sebastian Flute Axiom和W&W SF  ...

靠近箭台的洞其实一个就够装plunger和rest了。至于W&W上面的两个洞那是装sight用的，看我上次贴的照片的第一张，那根黑的就是sight，用两个螺丝固定在riser上的。看样子fantom的设计还有点不一样。你说的别的两个突起是哪个呢？

eightlegs

turbopascal 发表于 2014-7-20 15:51
那两个突起见如下的两个图：

Cartel fantin: 真的不知道干什么的。。我&我，如果我没有弄错的话应该是装clicker用的。别担心，如果你不知道那个是什么，你就不会用到它。。。。