老汉学滑雪，求各位高人指点

happydad

老汉学滑雪！
第三次，练习道上都好好的，结果斗胆上了次top mountain 下来的超长的绿道，结果滑了不到一半连摔两跤，没胆再试，被人用个雪橇板车给拖了下来。个人感觉两三周没下雪了，这那是雪道呀，都是冰渣呀！当然主要还是技术不行，人家都好好的一个个呼呼的从我身边呼啸而过，深刻感觉到了"沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。"的意境。
求各位高人指导呀。
https://www.youtube.com/watch?v=E5XTdISGvyo&feature=youtube_gdata_player

SemiLinear

滑得挺好的呀....

coflyer

大胆上，别怕摔.
LZ滑得挺不错, 放松些就好。
上半身可以挺起来，抬头看前进方向, ride proudly.
转弯别急，只要做了动作，会自动转过来的, 给它时间来develop.


其实ski还好拉, 在怎么摔也不太严重，只要不撞东西。
snowboard刚开始学，摔的才那叫惨。

happydad

SemiLinear 发表于 2014-2-28 14:21
滑得挺好的呀....

摔跤的没拍到。
这种练习道是还能够凑合，可是到了真的大绿道，俺就傻了

Vince

coflyer 发表于 2014-2-28 14:31
大胆上，别怕摔.
LZ滑得挺不错, 放松些就好。
上半身可以挺起来，抬头看前进方向, ride proudly.

我倒是觉得ski弄不好会很快摔很惨，snowboard肯定要要上护具，只要不是跳包顶多是老摔老爬累的够呛

Vince

我不是高手，但我觉得你可以重心再往前压一点，身体放松屁股风骚的扭起来~

coflyer

Vince 发表于 2014-2-28 14:40
我倒是觉得ski弄不好会很快摔很惨，snowboard肯定要要上护具，只要不是跳包顶多是老摔老爬累的够呛 ...

可惜的是很多初学者不知道要上护具.
ski也要保护，尤其是膝盖。 长时间滑，动作不标准会受伤的.
头盔任何时候都是必要的. 没有头盔的话, 估计俺现在不可能在这儿打字.

kk58

你那小棉袄上次滑的很漂亮啊，让她教你，呵呵。

SemiLinear

happydad 发表于 2014-2-28 17:32
摔跤的没拍到。
这种练习道是还能够凑合，可是到了真的大绿道，俺就傻了 ...

Practice makes perfect. 你比我刚学的时候滑得好多了，多练练，很快你就可以上黑道了...

Vince

coflyer 发表于 2014-2-28 15:00
可惜的是很多初学者不知道要上护具.
ski也要保护，尤其是膝盖。 长时间滑，动作不标准会受伤的.
头盔任何 ...

我一直没备头盔，还能活着真是不容易，最开始学的时候卡刃往山下摔到蒙了一分钟起不来。。。

bcgs

happydad 发表于 2014-2-28 14:32
摔跤的没拍到。
这种练习道是还能够凑合，可是到了真的大绿道，俺就傻了 ...

一般真的大绿道也就是多一个陡一点的坡，除了用转弯控制速度，还要加大雪板刮雪的角度。即两膝往中间夹，两脚往外翻，用雪板的内刃刮雪。当然这是针对你这种两板非平行滑法的。要想真正轻松下滑，动作还是要改成两板平行的滑法。

wormsoldier

两年前去Killington 第一次滑，在练习道上瞎折腾了5个小时，差不多4点说再不上山没机会了，心想不上一次缆车岂不是白买雪票了？于是和LD一咬牙，上去了。。。

一下缆车，两个狗啃泥，再看那坡，倒抽一口凉气，心想算了，还是再跳上缆车下去吧，这时来个路人甲，貌似诚恳地对咱说，下吧，就这一点坡，下面可平缓啦。。。于是是心一横，再一咬牙，把板子一脱，左手夹板右手夹杖，就走下这一段吧。。。

因为是山路，眼见的第一个坡倒是不长，后面的拐弯后就看不到了。上山容易下山难，咱还是踏着铁鞋啊。。。 走下一个坡到拐弯处一看，差点没昏过去。。。

。。。后来就不用说也懂的了，被清场的用板车清下来乐。坐在板车上看着前面拉车的矫健的身影，路边和咱一样夹着板子一步步往下挪的苦命人，心想能坐回板车也不赖，也算值回票价。。。

wormsoldier

两年后，也就是去年圣诞开始和女儿一块滑，第三次是带着女儿下蓝道啦。。。

saysay1

老汉欲要学滑雪，必先练推车！

ds008

不提倡

xchen57

我建议滑雪前先做一个体检，有没有骨密度低，血管瘤，等等；然后，要想学会滑雪，plow， parallel这些理论知识只要大概知道，关键是选一个周二，周三，滑雪场没人的日子，从坡上滑下来，不需要S-turn，只要能停住一两次，基本上就学会了。

bigbore

xchen57 发表于 2014-2-28 20:22
我建议滑雪前先做一个体检，有没有骨密度低，血管瘤，等等；然后，要想学会滑雪，plow， parallel这些理论 ...

没有S-turn，下坡永远一直在加速啊。S-turn不会，到了坡底估计也不会hockey stop，高速咋停？wedge stop给重心低，份量轻的小孩可以，大人有点速度有点坡度根本停不住。

xchen57

bigbore 发表于 2014-2-28 17:34
没有S-turn，下坡永远一直在加速啊。S-turn不会，到了坡底估计也不会hockey stop，高速咋停？wedge stop ...

hockey stop只要成功一次就学会了，找个没人的日子去，不要撞到别人，一般蓝到到坡底速度也不会很快了吧。 我个人经验就是 只要坡底成功停下一次，坡中能刹车停下一次，就基本入门了

bigbore

xchen57 发表于 2014-2-28 21:01
hockey stop只要成功一次就学会了，找个没人的日子去，不要撞到别人，一般蓝到到坡底速度也不会很快了吧 ...

不会S-turn和hockey stop，“坡底成功停下一次，坡中能刹车停下一次”这两个好像一个也做不到吧。
wedge stop对大人在稍有点陡的坡就没啥用了。

xchen57

bigbore 发表于 2014-2-28 18:09
不会S-turn和hockey stop，“坡底成功停下一次，坡中能刹车停下一次”这两个好像一个也做不到吧。
wedge  ...

我觉得能不能停下来和s-turn与hockey stop关系不大，更加决定性的应该是坡道，蓝坡底下没有缓冲和有缓冲应该差别很大吧。