干火比实火更费手？

tasmarina · 发表于 2020-7-30 07:33

新手小白请教：
最近按照置顶帖“大叔的实用手枪竞赛之路”买了Ben的两本书，开始了干火之行。

联系了不到两个礼拜发现我个人的干火方式好像很伤手腕，而且比去靶场实火更累。
是不是我实火时抓的还不够紧，还是我干火练的不对？
目前两边手腕都平时感觉有点weak，并且右手肘出现tennis elbow的迹象

个人背景：
4月底开始实火到6月底去靶场大概10来次，每次一个小时，打掉了3000多发，92fs大概2500左右，剩下的都是P365
7月上旬看了"大叔的实用手枪竞赛之路"决定入坑之后入手了MP9, 感谢@XOXOBOB 援手
最近这个月读书练习发现Wreak_Havok说的真都是经验之谈，新手一开始不能贪多。

Okta · 发表于 2020-7-30 07:49

纯进来仰慕一下两月打三千多发

tasmarina · 发表于 2020-7-30 07:53

Okta 发表于 2020-7-30 07:49
纯进来仰慕一下两月打三千多发

我所在County对AR有模糊的管制，只能勤练手枪了

爱枪的人 · 发表于 2020-7-30 08:07

doublepar · 发表于 2020-7-30 08:19

92FS 和 P365 ......

tasmarina · 发表于 2020-7-30 08:27

doublepar 发表于 2020-7-30 08:19
92FS 和 P365 ......

这不是一把家防一把carry么
新入手的M&P 9L 5"算是比赛枪吧。上周六用P365去打了场IDPA的club match, 也没觉得啥不好

dp33 · 发表于 2020-7-30 09:01

doublepar 发表于 2020-7-30 08:19
92FS 和 P365 ......

这两握把放一起，是一个大象腿和一个小鸡腿

doublepar · 发表于 2020-7-30 09:04

tasmarina 发表于 2020-7-30 08:27
这不是一把家防一把carry么
新入手的M& 9L 5"算是比赛枪吧。上周六用P365去打了场IDPA的club match, 也 ...

其实我就是想说，不管是打球、打枪还是打炮，最后都需要健身。

tasmarina · 发表于 2020-7-30 09:06

dp33 发表于 2020-7-30 09:01
这两握把放一起，是一个大象腿和一个小鸡腿

我手不算大，但92fs的肥腿握久了还挺喜欢
MP9L我都想上最大那个的grip了。
估计MP9L得打个1000发培养下和Grip的感情

双筒 · 发表于 2020-7-30 09:08

Okta 发表于 2020-7-30 10:49
纯进来仰慕一下两月打三千多发

跟着一起来仰慕，我的枪10年了还没打到3千发。。。

doublepar · 发表于 2020-7-30 09:10

tasmarina 发表于 2020-7-30 08:27
这不是一把家防一把carry么
新入手的M& 9L 5"算是比赛枪吧。上周六用P365去打了场IDPA的club match, 也 ...

然后，选枪及周边就是一个不断淘(hua)汰(qian)的过程。

tasmarina · 发表于 2020-7-30 09:12

doublepar 发表于 2020-7-30 09:04
其实我就是想说，不管是打球、打枪还是打炮，最后都需要健身。

这就是原因所在。我平时还挺注意的，疫情前gym也一个礼拜去几次，周六打篮球。年轻时也能卧推200lb。

看来是自己干火过火了？
或是握枪用的小肌肉群不一样？

前天看明大师的握枪视频，感受了手掌向里旋的方法（视频里可以看到手前臂肌肉有一种像内翻转），昨天刚用了下感觉还需要适应。
之前读大宝老师三篇说过这个，不过没有视频确认，之前也觉得有些变扭，就没采用。

tasmarina · 发表于 2020-7-30 09:13

doublepar 发表于 2020-7-30 09:10
然后，选枪及周边就是一个不断淘(hua)汰(qian)的过程。

嗯嗯，连speed loader也从10快的便宜货买了两个
升级到现在两个maglula

doublepar · 发表于 2020-7-30 09:19

tasmarina 发表于 2020-7-30 09:12
这就是原因所在。我平时还挺注意的，疫情前gym也一个礼拜去几次，周六打篮球。年轻时也能卧推200lb。

看 ...

我也有点网球肘，但是是左手。

doublepar · 发表于 2020-7-30 09:22

tasmarina 发表于 2020-7-30 09:12
这就是原因所在。我平时还挺注意的，疫情前gym也一个礼拜去几次，周六打篮球。年轻时也能卧推200lb。

看 ...

建议各种枪多试试。

Okta · 发表于 2020-7-30 10:17

双筒发表于 2020-7-30 09:08
跟着一起来仰慕，我的枪10年了还没打到3千发。。。

收藏太多打不过来

tasmarina · 发表于 2020-7-30 10:17

双筒发表于 2020-7-30 09:08
跟着一起来仰慕，我的枪10年了还没打到3千发。。。

双筒大哥就别来调侃我啦。
我这p365 MS还是学习了你的帖子才买的。
用过43X加P365的前辈认证的枪我92FS买了没几天就又被种草了

tasmarina · 发表于 2020-7-30 10:19

doublepar 发表于 2020-7-30 09:22
建议各种枪多试试。

枪者，多多益善

jason · 发表于 2020-7-30 10:25

多练

新垣結衣 · 发表于 2020-7-30 10:35

简单点来说就是如果干火不累那么你就没效果如果实弹还没有干火累那么你干火白练了因为实弹的时候根本就没握紧枪训练不要贪多这是个水磨豆腐功夫子弹多也不建议一次性打完每次训练最好打250发以上 400-500为佳一周一次这样干火坚持每天15分钟以上不要光图快新手先养成良好的习惯再说.
干火还能tennis elbow啊还真没听说过打9mm的也没怎么听说过...
手腕和握力一般都是效率问题...绝大部分人都是有力气用不出来,训练能帮助你提高上限,但是我个人觉得这个并不属于新手刚开始就需要练习的东西,以先打准为主然后再考虑后坐力控制等等...

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[实用射击] 干火比实火更费手？

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