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[强身健体] 15 BW OHS

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Don't be a pussy.

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电梯直达

楼主

发表于 2013-8-3 16:05 | 只看该作者回帖奖励

http://www.youtube.com/watch?v=wjuULPqI-WY

PS：最早我看到15 BW OHS是Dan John(不知道他的童鞋去google吧)书里提到的一个标准。

PSS：BGM很燃(Boys Wanna Be Her)

https://p.gr-assets.com/540x540/fit/hostedimages/1380389437/750517.gif

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